黄金剩斗士是怎么炼成的?  

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第二节 来自有书共读主播婧雯

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各位书友好,欢迎进入今天的晚读。已经开始读书的你,今天的拖延是否少了一些呢?今天早上,我们了解到,害怕失败和害怕成功都是导致拖延的情绪因素。现在,我们会了解到另外两个因素:争夺控制权和恐惧亲近、疏远。根据第二个领读点,今日晚读我们将读完4-5章,第44页-63页。

请带着以下问题完成今日晚读,并记得跟书友们在共读群里讨论噢!

你眼中的自己,是任性的吗?

对于剩女,你怎么看?

每个人心中都有一个任性的小孩

我们这一代人,多半在父母的唠叨和叮咛中长大。从小到大,听着那些让耳朵起茧子的话:油炸食品不营养,不要吃!这个你弄不好,别动!不许和谁谁谁交朋友!总之就是这个不行,那个也不让弄。

同时,这也是一群特别有责任心的父母,天经地义地按他们的想法安排好你的所有事情,包括吃穿,上学,交朋友,找工作。不需要你发表意见,当然,即使发表意见了也没用。

因为孝顺的原因,我们大多数人选择了听从安排,即使不喜欢也只好认了。

你身边总有一些人,平时看起来乖巧温顺,却冷不丁做出一些离经叛道的事情,让人大跌眼镜。而更多的人,把那种被管制不能按自己意志安排的无力感和愤怒感,藏在了心底。一旦有类似的要求出现,那个藏在心里不曾长大的孩子,拼命地摇着头摆着手说:不要听不要听不要听!在这样的呐喊中,拖延发生了。

这样的拖延包括:

不想遵从规则,无论是一般性的规则,还是来自于生活中最重要人的信条,甚至是来自于自己的规则;

上司,老师和长辈,他们可以发号施令,但你可以选择不干或慢点干;

如果感觉被侵犯,日程或精力被不必要的强制时,你没有直接说“不”,而是选择拖延;

享受通过拖延把自己推向极端或边缘的刺激;

拖延成为报复的工具,以牙还牙,让别人感到痛苦和烦恼,享受复仇的快感;

不愿意接受事情的本来面目,通过拖延延长活在想象里的时间,希望永远不用面对现实。

这个过程是不自觉的,因为与你埋藏在潜意识里的经验相关。一旦觉知,你需要警醒自己,这种抵制的冲动是针对真实的被控制,还是只是那个没有长大的小孩想任性一把,弥补当年缺失的自我控制感。如果是后者,请你轻轻告诉TA:亲爱的,不要怕,这里没有别人,只有你自己。

你真的要继续做个粘人的小妖精吗?

很多男生喜欢小鸟依人的小女生,特别觉得自己被需要,男子汉的保护欲和被依靠感爆棚。结了婚后发现,这小鸟不仅是依人,简直是粘人,天天恨不得寸步不离,几乎都没有私人空间。需要她独立完成的事情,经常搞不好,一堆狼藉乱七八糟地等着你驾着五彩祥云从天而降,帮她搞定。过于粘人,最后觉得好烦人。这是典型的恐惧疏远症状。

同样的还有那些提供了N个方案,讲起来头头是道,却永远也拿不定主意拍板的同事;还有出类拔萃的副手们,一被推到正职就惴惴不安,看上去忧心忡忡,无法决断;你也一定见过好多对明明觉得不合适,可总也分不了手的情侣;即使分了手,下任却还是延续了前任的影子……

这些,都和人们的心理舒适区相关。心理舒适区,又称舒适区,在这个区域里,每个人会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。有些人的心理舒适区需要很亲近的,有他人主导的关系,这样就会出现上述粘人小妖精及类似的行为。这样,或许可以将其他人保持在你需要的距离上,但是,它绝对地阻碍了你的成长。

​黄金剩斗士是怎样炼成的

剩斗士,是指到了法定晚婚年龄,仍嫁不出去娶不进来的男男女女,也叫“必剩客”,按年龄划分等级依次为黄金,白银,青铜剩斗士。那么,黄金剩斗士是怎么炼成的呢?五大秘籍如下:

相信一场恋爱会将心力消耗殆尽,害怕对方永不满足,要求越来越多,直到耗尽心力;

深信独善其身可以防止利益不被他人侵占;

见过太多分分合合,或者曾经为爱受过伤,一想到一场新的恋爱会要把这些再来过一遍......再也提不起约会的兴趣,或者到关键时刻就闪烁其词;

认为暧昧是最美的阶段,一旦走近,发现花前月下变成了打嗝放屁,温柔情话变成了恶语相向面目可憎,好吧,距离产生美感;

即使心存渴望,但是害怕自己像老房子失火一样不可收拾;渴盼完美情人的出现,却深知不可能。所以,不去爱胜于失去爱。

掌握以上五大秘籍,黄金剩斗士的荣誉称号,势在必得。“为什么你明明动了心,却又不靠近”--答案在第60页。

关于拖延的四个情绪因素的根源已经全部呈现给你了。请翻开早上时你写下的拖延原因,对号入座,看是否能归进这四类?如果还不能,那请你关注明天的内容,拖延的时间、生物和社会根源。谢谢你没有拖延地读完这五章,明天见!

作者:等待白露,企业HR,女汉子一枚,读书时除外。爱字里行间的行云流水,更爱文字之外的智慧情怀。

主播:婧雯:暮鼓晨钟,只为温暖你,公众号:如是念(rushinianyue)。背景音乐:《跳伞》《善男信女》

热门评论

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菲陌

2016-07-18 17:44:16 22 248

每个人心中都有一块柔软的区域,不允许任何人靠近,染指或者亵渎,所以我们会回避一些事情,拖延有时候就成了相对弱者的武器。有时是维护自己的权力捍卫自己的尊严,有时是害怕承担责任避免麻烦,有时也会成为伤害自己报复他人的利器,黄金剩女,其实也没什么,物质自我满足下,爱情拖延就可不将就。

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艳儿飛

2016-07-18 17:15:54 39 132

越来越多的女孩选择被剩下,都是又深刻原因的!现在婚姻给予女孩的太少而要求女孩付出的太多!婚姻越来越成为不划算的生意!

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七星虫

2016-07-18 17:37:31 15 101

拖延的人,不一定事事都拖延。有时候选择拖延是一种处理事物的方法。有时候选择拖延,也是一种不得已。有时候选择拖延,是一个更好的选择。不知道友友们是否认同哦。

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艳儿飛

2016-07-18 17:26:00 10 50

记得曾经听过一种说法:如今社会剩女是个伪问题而剩男才是真正的社会大问题!细细想来的确有几分道理。如今的黄金剩女们多半是条件太好太多挑剔而“主动剩下”;而黄金剩男则多数因为家庭、容貌、身高、秉性不完善而“被迫剩下”!两者完全是性质不同的两类问题!

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闺女的妈咪

2016-07-18 17:21:05 6 42

黄金剩斗士形成的原因多多,或许曾经拥有,或许曾经失去,或许见过了太多拥有与失去,或许体会了太多相聚与别离,在徘徊中等待,在等待中徘徊,犹豫、彷徨,甚至恐惧。太多的顾虑让自己成为了完美的拖延者,拖住了人生,却没能拖住易逝的光阴。

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叶子

2016-07-18 20:16:23 0 16

我们总相信未来的日子很长,肆意挥霍着生命之泉。每每夜深人静醒来,卧听小虫的鸣叫,墙上挂钟在夜中“滴答滴答”分外清脆的声响,我便强烈感觉到时间和生命的流逝,此时往往睡意全无。可虽然时间这么珍贵,好多美好时光在拖延中亦然白白浪费了。