无条件的爱,照亮自己也照亮别人  

阅读:125903 评论:742

第四节 来自有书共读主播楚翘

00:00/07:07

我们必须自己去寻找人生的答案,但我们首先要将自己当成一个人,也要将别人当成一个人。

——马丁·布伯

在开始今晚的共读前,我想先给大家讲一个故事。

有一个盲人住在一栋楼里,每天晚上他到楼下花园去散步时,不论是上楼还是下楼,他虽然只能顺着墙摸索,却一定要按亮楼道里的灯。

一天,一个邻居忍不住好奇地问道:“你的眼睛看不见,为何还要开灯呢?”盲人回答道:“开灯能给别人上下楼带来方便,也会给我带来方便。”邻居疑惑地问道:“开灯能给你带来什么方便呢?”盲人答道:“开灯后,上下楼的人都会看见我,就不会把我撞倒了,这不就给我方便了吗。”邻居这才恍然大悟。

这位盲人的做法,既照亮别人,对自己也有益,是一种典型的共赢思维模式,也是现代社会所推崇的健康人际交往模式。

各位书友,今晚我们将继续共读心理咨询专家武志红所著的《为何你总是会受伤》,本书一共分为二十一章,建议每天阅读一到两章。第四个主题是:无条件的爱,是照亮自己的灯塔,也是照亮别人的烛光。


我们人类在远古时期,通过结群而居,共同抵抗来自大自然和其它生物的威胁,在群居的过程中慢慢进化,战胜许多比他们要强壮得多的生物,逐步成为地球的主宰。

人类天生需要群居,不能脱离社会独自生存;每个人又都是独立的个体,基因和生长环境都有差异,因此人际之间的交往存在多种相处模式。

美国心理学家托马斯·哈里斯按照人格的发展,将人际关系分为以下四种类型:我行,你不行;我不行,你行;我不行,你也不行;我行,你也行。其中前三者都是不健康的人际关系模式,只有最后一种“我行,你也行”才是健康的共赢思维模式,最能体现人类的成熟人格。

在“我行,你不行”的关系中,是一种居高临下式的相处模式,就好像在说:我比你厉害,你必须听我的,有点唯我独尊的意味。这种关系常见于家长对待孩子,以有条件的爱去操纵和控制孩子,或是根本不在乎孩子的感受,极易对孩子造成心灵的创伤。

“我不行,你行”的关系,则是一种仰视的相处模式,如同说:你比我厉害,我唯你马首是瞻,完全失去了自我。尺有所短,寸有所长,我们完全没必要妄自菲薄,将人际交往的主动权拱手让人。

“我不行,你也不行”的关系,则是对自己没信心,也瞧不起别人,负能量爆棚。完全看不到自己和他人的优点,相爱相杀,最后只会落得两败俱伤。

只有“我行,你也行”是一种健康积极的相处模式,代表着无条件地爱自己,也无条件地爱别人,两者之间处在平等的地位。只有无条件的爱,势均力敌地情感投入和付出,才能建立长久稳定的健康人际模式。


相比于托马斯·哈里斯将人际关系区分得较细,犹太哲学家马丁·布伯则十分简单明了。他将人际关系分成了两种:“我与它”和“我与你”。在“我与它”的关系中,“我”是唯一的主体,其它人都是客体,都是可以利用的对象,达成目标的工具。

父母常常把自己未完成的心愿寄托在孩子身上,以爱之名,让孩子课余时间学这学那,根本不去考虑孩子的兴趣爱好,不征询一下孩子愿不愿意,将孩子的个人空间挤占得一点不剩。

为什么现在的孩子问题特别多?与他们承受的这种让人感到窒息而又压抑的爱有或多或少的关系。这也是一种“我与它”的关系,因为父母将孩子当成了实现自己心愿的工具。

在“我与你”的关系中,“我”和“你”都是处于同样地位的主体,“我”无条件地爱自己,也爱别人。这是和托马斯·哈里斯的“我行,你也行”是异曲同工的一种健康人际模式。


每一个人际交往存在障碍的人,内心都有一段伤痛不堪回首的往事,他们的内心还不够强大到自我疗愈内心的伤痛。

所以一方面要自爱,接纳自己的不完美,告诉自己过往的一切不是自己的错,没必要拿别人的错误惩罚自己。另一方面,试着理解别人,接受别人真心地关爱,也无私地去关爱别人,积极与他人建立良好的人际交往互动模式。

让爱的光亮一点点照进去,逐步驱除内心的阴暗,疗愈伤痛,回归正常的生活。

开篇里提到的那位盲人,他并没有因为自身的缺陷封闭自己,而是主动地走出去,接触社会,舍身处地为别人着想,尽已所能地去做利人利已的事。

赠人玫瑰,手有余香。大爱无疆,无条件地爱,是照亮自己的灯塔,也是照亮别人的烛火,跟随这抹光亮的指引,可以让我们找到正确的人生航向。

今天的共读结束了,如果您对今天的共读内容感兴趣,请在文末花点时间留言,与大家一起分享你此时此刻的心情,非常感谢您的聆听!

▼ 日签卡可以保存分享哦

作者:天天向上,有书智库领读达人,渴望从书里看世界的文学爱好者。因为喜欢,所以写文。座佑铭:简单做人,快乐行事!

主播:楚翘,有书签约主播。知性女主播、配音员。用温暖的声音为你朗读,传诵爱与力量。微信号:qiaozhubo,微信公众号:朗读手册。喜马拉雅fm:楚翘_诗歌之王”。

学习了今日共读,你收获了哪些?你想做出哪些改变?强烈建议书友们将今天的学习心得分享至下方评论,与书友们一起交流,共同进步!书友们的每一条评论,有书都能够看到,并且尽量地去给您回复!

热门评论

头像

君竹丽人

2018-12-11 02:05:24 1 47

这篇文章告诉我们要有一个健康的思维模式,首先要自爱,也要爱身边的人,接受别人的爱!赠人玫瑰,手留余香!

头像

若尘

2018-12-11 06:29:20 0 25

无条件的爱,是照亮自己的灯塔,也是照亮别人的烛光。

头像

牡丹重逢,那是花开

2018-12-11 02:26:15 0 3

我们要自爱,接纳自己的不完美,不要拿别人的错误惩罚自己。另外试着理解别人,接受别人真心地关爱,也无私地去关爱别人,积极与他人建立良好的人际交往互动模式。赠人玫瑰,手有余香。无条件地爱,是照亮自己灯塔,也是照亮别人烛火,由它指引可让我们找到正确人生航向。

头像

粤来粤靓

2018-12-11 21:50:22 0 3

但现实世界往往不是你期许得那样美好,我行你也行。总有一些人不会那么友好那么善良,那时候的你该继续坚持还是绕道而行。咱惹不起还躲不起么?

头像

职场生活蕾蕾

2018-12-11 09:12:47 0 3

自我约束才能做到更好,只有你做到自己想要做到的样子才能享受你想要的样子,自勉

头像

鹤阳金花

2018-12-11 08:14:11 0 3

爱别人就是爱自己!