休闲也讲方法,怎么玩才玩得开心?  

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第八节 来自有书共读主播宸声

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各位有书书友们,大家好,欢迎大家和我继续学习《后物欲时代的来临》。

今天早晨我们谈了收入和工作的问题;经历了一天的忙碌,让我们放松一下,聊聊休闲。

请大家带着这样的问题阅读文章:休闲也讲方法,怎么玩才玩得开心?

先与大家拉拉和主题相关的家常。这次我谈谈自己的工作和休闲——

写作对我来说,既是谋生手段,也是主动选择的提升方式:

它让我在阅读的时候输入知识,在回味的时候真正装进头脑里,在写作的时候与大家分享;

看到评论,有遇见知己的快乐,也感谢问题暴露,有进一步思考的空间。

因为我的进度慢,这几天交稿都很紧张;有时候半夜醒过来,也忍不住写几段。

在这种进度下,还是会借着吃饭的时间跑步。我喜欢跑远路,让身体稍感疲惫,头脑的疲惫就会缓解

工作没那么紧张的时候,就一个人到深山去,筋疲力尽之后看到山顶的风光,有“一览众山小”的快活,也有在自然中净化心灵的喜悦。

工作和休闲,似乎构成了我们日常的两面。

过去我们奉献谈得多、享受谈得少,所以说工作多过说休闲;

今天我们正视了自己的需求,说出“工作是为了更好的生活”的话,因此休闲的话题就变重要了。

郑也夫老师指出,现代社会工作的特征包括:明确的功利目标、费力、被动性、单调性。

这四个特征,其实和休闲的特征有重叠的地方——

比如,功利目标。

我们努力工作,无非是两个目的,要么是为了赚钱讨生活,要么是为了提升自己

这两个目的一对比,前一个是必须要满足的,后一个是选择性满足的。

因为谈精神不得不先谈物质,人在饥寒交迫的时候很有可能抛弃道德律、起了“盗心”;

在预告里我们就说过:“穷且益坚,不坠青云之志”的毕竟是少数,多数人一穷,志气就短了。这里不多重复。

而休闲就不需要目标吗?

大家想想看,是漫无目的的逛街高兴,还是带着清单一个个完成购物任务有意思?

是想走多远走多远、走不动就回头更兴奋,还是喊着“不到长城非好汉” 、决心看到某处风光更兴致勃勃?

当然,在特别疲倦的时候,前者因为消耗更少,也有优势;但凡稍有些精力、有些兴致,后者还是更有味道。

再说说费力。

不管是体力劳动者还是脑力劳动者,工作都是费力的。

似乎正是因为工作费力,我们才要求休闲。

但是休闲就完全不费力吗?跑步、登山就费了体力,下棋、读书,甚至打游戏,多少费了脑力。

为什么大家不选择最省力的休闲方式,比如就瘫着发呆,或者囫囵睡一觉?

其实我们做任何事,它的难度、技术要求和给我们的兴味,都有关系:

如果一件事,难度和技术要求都超过了能力,我们精神压力和身体消耗都很大,就会望而生畏。

比如高精尖产业,一定要专业人士才涉足;比如城际马拉松,一般人跑起来会有危险。

如果一件事彻底没有难度,而且没有技术要求,我们就觉得没什么值得炫耀的、就会兴趣缺缺。

比如流水线作业,卓别林在《摩登时代》里像机器人一样拧螺丝,虽然辛苦,但是没有成就感,让人失去了人的身份认同。

再比如散步,每天绕着小区走同一段路,对想要放松心情、或者体力不佳的病人,或许不错;

对精力充沛的朋友,尤其是少年人就显得无趣,这还是心理唤醒值的问题。

所以说,让最多人有兴致的,往往是有一定程度的难度、也要求一些特殊训练的事——不论是工作还是休闲,这个规律都适用。

另外,休闲和工作中用到的能力,要有分别才好。比如脑力劳动者休闲的时候,就有意“虐一虐”肌肉;

体力劳动者反过来,看看书、听听歌,做些安静的脑力运动

毛泽东说:“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”;鲁迅觉得:如果精神不强健,身体再强健也不过是野兽,所以弃医从文。

可见体质和思想要同步进步才好,一旦“偏科”就有了弱点。

我们再谈谈被动性。这里出现了工作和休闲很大的一点不同,因为多数人都是被动工作,所以总盼着台风、盼着周末。

能够让兴趣和工作结合起来是幸运的,我们说“兴趣是最好的老师”,有兴趣指路就会自发向上。

休闲不同,休闲是主动选择的结果,这时候我们是自由的、听从自己的意愿。

有的朋友假期会选择跟团游,可是玩下来却觉得不够开心,为什么会这样呢?

跟团游总归要听别人的安排,虽然省事,但是逛被安排的商场、花被限制的时间、走规定好的路线,是“戴着脚镣跳舞”,多少有些不痛快。

什么时候痛快?

一个人“仗剑走天涯”才痛快。

不过,自由行也有自由行的麻烦。

“舍”和“得”总是一块出现;选好一条路,就别再想另一条路的风光,踏踏实实走才能开开心心玩。什么事都是这样。

最后说说单调性。

事情重复次数多了,都会觉得单调,这一点上工作和休闲的区别是:工作的单调不能避免,除非自己是做决定的老板;可老板也要遵循市场的规律,除非这位老板尤其洒脱,挥挥手不带走云彩。

如果真的不在乎名利,自然是“谁怕?一蓑烟雨任平生”。

休闲的方式如果不变化,有可能感到单调,也有可能越来越精,到了着迷的地步。

比如弹琴,纯粹为了消磨时间的话,可能会一支曲子就觉得够了、没意思了;

要是给自己目标,就得经过漫长的准备期,就得从有意思、到没意思、再找回意思,直到每每能发现新的趣味。

上面说的工作和休闲的特征,其实也藏在我开头说的闲话里,如果大家感兴趣,可以回过头寻找它们的藏身之处。


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作者:姜小白,有小聪明、缺大智慧。游荡一年,被祖国河山感化,立志体质和思想共同进步,如果有余力,希望建造图书馆。

主播:宸声,有书签约主播,电台主播。有一种对白是文字幻化声音后的遇见。欢迎关注喜马拉雅电台,宸声。微信:宸声(chen-voice)。

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热门评论

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风轻云淡

2018-08-09 11:51:28 0 19

最是自得其乐有味道!前提先解决物质满足问题,所谓:家中有米,囊中有钱,腹中有诗。自然会遇见诗一样的生活。诗吗,各种流派,各种风格,总归有诗意,生活亦诗,诗亦生活!

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2018-08-09 08:09:02 1 16

“舍”和“得”总是一块出现;选好一条路,就别再想另一条路的风光,踏踏实实走才能开开心心玩。什么事都是这样。

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皆大欢喜

2018-08-09 08:57:02 0 14

选择了一条路,就不要去想另一条路的风光,踏踏实实的走下去,看到这里我才发现,原来我一直都是这样做的,无论我做了什么决定,当别人跟我分析另一个选择更好的时候,我都会这样说服自己,因为你再去纠结,只会让自己更累。

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who91740

2018-08-09 08:29:01 2 13

哈哈哈,所以说人都是贱皮子,太轻松的休闲ta还不感兴趣,太轻松的工作干得也没劲儿,体现不出自己的价值。深以为然,人就是人,不易于满足,都在追求“刚刚好”,但每个人的标准又不同。

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2018-08-09 13:14:44 0 13

工作是为了更好地生活,休息是为了更好地工作。 工作久了,期望休闲放松一下, 休息久了,也期望回到正常的工作状态。 工作和休闲不能完全分开,你中有我,我中有你,张驰有度,保持良好节奏感,才能走得更远。

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温润~晟方圆

2018-08-09 07:09:19 0 10

毛泽东说:“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”;鲁迅觉得:如果精神不强健,身体再强健也不过是野兽,所以弃医从文。 可见体质和思想要同步进步才好,一旦“偏科”就有了弱点。