我们常常被自己的直觉“欺骗”  

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第二节 来自有书共读主播[美] 丹尼尔·卡尼曼

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各位亲爱的书友,大家好!昨天我们一起共读了畅销书籍《思考,快与慢》第一部分的内容。通过阅读,我们了解到了人的大脑同时受“系统1”和“系统2”的影响,而较为简单、常常靠直觉做出判断和决定的“系统1”发挥了主要作用。只有当“系统1”遇到问题的时候,需要冷静思考的“系统2”才会出面解决问题。那么,究竟是什么样的因素影响了“系统1”的判断呢?今天的阅读内容将为我们揭开谜底。

接下来,我们就开始阅读这本书的第二部分,即本书(43-88页)的内容。阅读之前,还是给大家留一个问题提前思考一下:你是否相信自己的直觉呢?

毋庸置疑,每天大部分时间内,我们都处于一个身心放松的状态,因为这样会让我们感觉很舒适。只有紧急情况或者突发状况时,我们才会变得紧张、焦虑。从心理学的角度出发,适度的紧张是有益身体健康的,相反,如果长时间处于紧张的状态,是容易引发焦虑症的。

 事实上,这些都是人类大脑自我调控的方式。在我们的大脑中有一个关于认知放松度的测量,而认知放松度平时是处于“放松”和“紧张”之间的。这就好比我们开车,除非遇到红绿灯或者有人超车、并线,我们都是处于一个较为放松的状态操控我们的方向盘,而且越是适度的放松,我们的驾驶感就越好;相反,一旦遇到紧急情况时,我们就会马上调动所有的注意力在某一点上,此时反而有种不知所措的感觉。

那么,既然放松的状态是人脑较常规的运转方式,而与此相匹配的“系统1”,对人类的影响最大,究竟是什么因素会影响“系统1”的判断呢?

记忆常常会造成我们产生错觉。作者在书中提到了心理学家拉里·雅各比是第一位在实验室中论证了记忆错觉的学者。比如人们常常对听过的名词产生熟悉感,由此对其容易有信任、肯定的感觉。比如一提到警察,我们立刻会联想到正义、安全和可靠;而谈到“厨师”,就会和美食、高高的厨师帽联系在一起;说到“熊孩子”,就一定会想到淘气、不听话和叛逆等等。诸如此类,我们的记忆会给我们的认知,冠以一些常规的印象,而这些其实并非完全正确,甚至说是错觉更准确些。

因此,要想获得更有说服力、更真实的信息,就要适度地调试自己的情绪,既不能太过于放松也不能太紧张。卡尼曼建议人们,如果想在别人眼中留下值得信赖或者聪明的印象,就要在交往的过程中,变得松弛有度,语言尽可能言简意赅。

此外,重复曝光会引发人们大脑中“系统1”对某个事物的好感,这种效应被称之为“曝光效应”。

在我们日常生活中,最常见的曝光效应应该就是广告了。广告几乎充斥在人们的生活的各个角落,公交、地铁、楼宇电梯间等等,无论你想不想看,都不得不被各种各样的广告包围着。也许,平时你并没有太在意,但是一旦面临选择或者购物的时候,你的脑海里一定是首先闪出广告里提到的某个产品,因此这个产品被购买的几率就会比其他商品高。这也就再次印证了“曝光效应”,对人们的影响。

而“光环”效应,在日常生活中也常常误导我们。比如很多追星族会跟随着自己喜欢的明星的喜好而定义自己的喜好,明星喜欢粉色、长发、长裙,那么他们也会觉得只要符合这三点的都是美的、好的;人们还会常常不自觉地模仿自己喜欢的某个人的言行举止,最常见的就是,小朋友最喜欢模仿父母的一言一行,因为在他们的心里,无论父母做什么都是对的。

还有,眼见为实的想法也常常让我们仓促地做出决定。人们总是过于信赖自己的“眼睛”,认为只要看到的都是真实的、可靠的,其实并不然。比如幼儿园的老师常常分享孩子在幼儿园的照片,其中可能有张照片里一个孩子正在哭,那么这个哭的孩子的家长看到照片的第一时间,一定会以为自己的孩子在幼儿园受欺负了。其实,也许事实恰恰相反。反而,可能是哭的那个孩子先打了别的小朋友。所以,凡事三思而后行,是非常有必要的。

显而易见,以上表述的种种都是影响“系统1”做出判断的因素。于是就会产生这样的疑问,既然“系统1”这么不靠谱,那么凡事只要经过“系统2”的思考不就可以了吗?如此这般,我们不就可以成为一个思维缜密、沉着冷静的成功人士了吗?

 难度可想而知,因为真正能做到这一点的毕竟是少数。不要忘记,人类还是情感至上的动物。一旦加入了情感因素,即便是最理性、成熟的人,也很难做出最正确、科学的选择。这也就是为什么在医学界有个不成文的规则,即医生从来不给自己的家人做手术,即便是最权威的医生也是如此。

之前我们讲过“系统2”有最理性的决策,它会主动调动记忆的功能、复杂的计算方法、比较功能、规划功能以及决策功能,但是这一切都是在情感因素不存在的基础之上。一旦情感因素发挥作用,即便是最理性的“系统2”也会主动交出决策权,由“系统1”给出答案。

所以,是不是我们就这样明知“系统1”有种种弊端,也无能为力了呢?在接下来共读的时间里,我们将继续逐一为大家寻找答案。好了,今天的共读时间到这里就结束了,今天我们进一步认识了“系统1”和“系统2”是如何彼此独立又相互影响的。更多精彩的内容,期待明天相见吧!

作者:徐小2 ,有书签约作者,金牌领读达人,集美貌与才华于一身的漫画爱好者一枚,相信灵感来自于生活和更多的未知。公众号:徐小2纯手绘系列漫画(xu_xiao2_happy)

主播:安东尼,有书签约主播。自媒体“三个声音”主创,电台主播,用声音行走的资深媒体人,各媒体平台邀约主播。微信公众号:三个声音


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热门评论

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舒缘

2019-05-06 08:04:46 0 8

有这体会,放松心情,工作做得快,还不容易出错。

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赵雁航

2019-05-07 18:40:26 0 5

人类还是情感至上的动物。一旦加入了情感因素,即便是最理性、成熟的人,也很难做出最正确、科学的选择。

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雅妮

2019-05-07 14:50:16 0 4

要想获得更有说服力、更真实的信息,就要适度地调试自己的情绪,既不能太过于放松也不能太紧张。卡尼曼建议人们,如果想在别人眼中留下值得信赖或者聪明的印象,就要在交往的过程中,变得松弛有度,语言尽可能言简意赅。

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时光库存

2019-05-09 17:13:54 0 3

系统1说那是好(或不好)的、对的(或不对),系统2说,那是真的吗?前者感性,后者理性;前者追求,后者追问…其实道理很简单。你不能抓着头发把自己提起来,好坏是非对错不能自己评讲自己。靠啥?靠真假有无…说到底好(系统1)偏于生存,真(系统2)偏于存在。生存本身也是一种存在嘛……

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风和日丽

2019-05-06 00:46:32 0 3

要想获得更有说服力、更真实的信息,就要适度地调试自己的情绪,既不能太过于放松也不能太紧张。

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碧宵

2019-05-06 05:18:23 0 3

凡事三思而后行,是非常有必要的。